Skarpetki do biegania i lansu latem i zimą , teraz do końca tygodnia na zimowej promce Nasze wzory w 5-ciu odsłonach tylko w naszym sklepie:
#vegerunners
#veganpower
#veganprincess
#ogienzdupy
#skarpety marchewy frotte
wtorek 21, styczeń, 2020
Archiwum autora: pajak
piątek 3, styczeń, 2020
Dokonania drużynowe 2019
Kolejny rok zmagań za nami i kolejne pasmo sukcesów. Przede wszystkim chwalimy się wynikami drużynowymi. Jak widać w ekipie jest wielka moc i starty drużynowe mobilizują nas wyjątkowo. Ekipa Warszawska już 2 razy stała na podium w Falenicy i właśnie w sobotę zaczynamy walkę w tym cyklu biegów górskich.
poniedziałek 2, grudzień, 2019
Piętnaste urodziny Vege Runners!
Więcej szczegółów wkrótce, ale już teraz rezerwujcie sobie czas – 6.06.2020. Odbędzie się wtedy bieg trailowy na dystansie 15 km, do tego dużo zielonych atrakcji. Zapraszamy do startu i pomocy przy imprezie. Zapraszamy też partnerów do wsparcia imprezy.
czwartek 28, listopad, 2019
ŁUT 150 / 2019
Zabieram się za relację z tego biegu już któryś raz i nadal na samo wspomnienie zawieszam się w dziwnym niebycie czasoprzestrzennym. Imponująca ilość nagromadzonych bodźców, wspomnień, twarzy, doznań pogodowych, w
połączeniu z brakiem snu nadal powoduje dezorientację. Dopiero po czasie, jak wszystko się nieco zatrze, pozostaje historia do opowiedzenia.
wtorek 26, listopad, 2019
Ultra Marchewa
Mamy różne marzenia.. przebiegnięcie maratonu, Rzeźnika czegoś tam jeszcze, jakaś lepsza życiówka. A część z nas chciała bardzo stworzyć swojego Zine’a. Takiego około vege biegowego i lekko pojechanego :). Udało się ! Pierwszy numer mega-zinu Ultra Marchewa już w obiegu. Polecamy ten oryginalny i wysublimowany kwartalnik DIY !
czwartek 21, listopad, 2019
Jesteśmy ze stoiskiem na Veganmanii Warszawa
24.11 – szukaj nas w strefie Jasnej Strony Mocy. Poza naszym super zaopatrzonym stoiskiem będziecie mogli zobaczyć naszego, świeżutkiego Zine’a oraz porozmawiać o powstającym stowarzyszeniu Vege Runners. Na 15:30 zapraszamy na trening ogólnorozwojowy dla biegaczy, który poprowadzi nasz biegacz – Roman Sworski (specjalista od Kastyo,nazwa pochodzi od 3 słów: kalistenika, stretching, yoga).
poniedziałek 28, październik, 2019
Filmy Vege Runners
Zapraszamy na nasz kanał YouTube ????
Tam trochę naszych materiałów filmowych, w tym kilka nowych produkcji z ostatnich zawodów ????????
Sprawdźcie naszą playlistę, gdzię polecamy inne warte obejrzenia filmy.
Subskrybujcie nas ! ????
A wasze propozycje filmów do obejrzenia ?
piątek 25, październik, 2019
Nowe jadłospisy odżywcze
Kolejna książka ekipy z blogu salaterka.pl. Jeżeli kojarzycie ich, to wiecie, że dzielą się oni wege wiedzą w bardzo merytoryczny i przystępny sposób. Tym razem przepisy są także wizualnie przejrzyste pod kątem wykonalności, odżywczości i kaloryczności. W tej książce znajdziecie dania 'dla zabieganych’ -15 minutowe, super pyszne i zdrowe dania!
poniedziałek 21, październik, 2019
#3 Piwna Mila Warszawa 2019
To jest taki typ biegu, który gromadzi wyjątkowych śmiałków albo .. zwolenników piwa. No i oczywiście biegania ! W piękne, słoneczne przedpołudnie 13.10.2019 czyli w dzień omen nomen wyborów parlamentarnych, na warszawskim Mokotowie odbyła się trzecia Piwna Mila. Organizowana po raz kolejny przez szybko biegającą marchewkową bandę, czyli znany wielu osobom klub biegowy Vege Runners.
czwartek 3, październik, 2019
PZU Maraton Warszawski po roku
Na początku było jak zwykle: w metrze ludzie w obcisłych gatkach, z workami, numerami, rozgadani, nerwowi. Im bliżej Dworca Gdańskiego, tym obcisłych gaci, worków, numerów, rozmów i nerwów więcej. Na powierzchnię wylała się już fala, a do startu wciąż pozostało półtorej godziny.