sobota 24, maj, 2025
Ultra Marchewa w nowej odsłonie premierowała na urodzinach Vege Runners! Ciekawa w formie i treści. Do zakupu na imprezach biegowych Supraski Maraton Leśny,niedziela 4, maj, 2025
Do 20 urodzin Vege Runners już coraz bliżej, czas na przedstawienie kilku szczegółów wydarzenia. Zaczynamy o godzinie 9:00 Mistrzostwami Świata Vege Runners w biegu na dystansie 5km, które odbędą się w Parku Skaryszewskim na parkrunie Praga.Po parkrunie, obok startu i jednocześnie mety, nasz klubowy kolega, fizjoterapeuta i osteopata Marcin Bukała poprowadzi warsztaty.Następnie w okolicach godziny 13:00 przeniesiemy się do Portu Czerniakowskiego, gdzie w bazie SUP Academy odbędzie się pozostała część atrakcji. Czytaj dalej
środa 5, marzec, 2025
Premiera 12stki miała miejsce podczas grubego bankietu w bazie SUP Academy. Karolina, która współpracuje z UM zaprezentowała swoje cudne rysunki @pozdrowionka dla Teściowej, a młodzież zagrała dla nas uroczy koncert. Wiadomo, że na koniec to trzeba było jeszcze odprawić wariackie tańce. Wcześniej oczywiście miała też miejsce część bardziej oficjalna, gdzie nie zabrakło mądrych przemówień, oraz oficjalnego przekazania zine’a na Podlasie, bo tam ma podobno lepsze podłoże do wzrostu. Pająk ciągle będzie kontrybuował w tym periodyku, ale to Wojtek Sledź Mojsak Helmut przejął przyjacielsko Marchewę.
sobota 25, styczeń, 2025
Z okazji 20-lecia istnienia drużyny Vege Runners, mamy przyjemność zaprosić wszystkich kreatywnych członków i sympatyków naszej drużyny do udziału w konkursie na projekt koszulki. To wyjątkowa okazja, aby wnieść swój wkład w świętowanie dwóch dekad sportowej oraz wegańskiej i wegetariańskiej pasji naszej społeczności.poniedziałek 23, grudzień, 2024
W maju obchodzimy nasze urodziny. Spotykamy się, żeby uczcić i podsumowań 20 lat naszej działalności. Zaczynamy parkrunem w Skaryszaku, gdzie odbędą się nasze Vege Mistrzostwa Świata w Biegu na 5km. Póżniej w ciągu dnia pozostałe wydarzenia odbędą się na terenie Przystani Warszawa w SUP Academy. Szczegóły będą pojawia się z czasem. Jeżeli masz jakiś pomysł, chcesz się zaangażować w organizację zgłaszaj się do nas. A tak wyglądały 10te urodziny.wtorek 17, grudzień, 2024
Do końca stycznia Pająk zbiera materiały do zina Ultra Zombie Marchewa. Jeszcze jest szansa zaistnieć w tym niesamowitym nieregularniku- zeszycie #12, którym bedziemy się chwalić na 20tych urodzinach Vege Runners. Vege Zbyszek i inni kamraci znów spowodują, że zakłują serca, zabolą oczy, zachce się żyć i wyć. Na stanie u nas kilka poprzednich numerów Ultra Marchewy, choć nie wiadomo czy warto.piątek 27, wrzesień, 2024
Serdecznie zapraszamy na 6-ty Jarski BIEG NA ZDROWIE! Impreza odbędzie się w Niedziele 6.10.2024. Start z dziedzinieca Zamku Królewskiego w Sandomierzu, a meta w ogrodzie organizatorów(Ani i Jacka) w Andruszkowicach. Do przebiegniecia piękne pagórkowate 5 km, a do wygrania sandały bł. Wincentego Kadłubka! Na mecie swojska wegańska impreza. Więcej na stronie: https://ogrod-inspiracji.pl/blog/
czwartek 30, maj, 2024
O Drabinie Wałbrzyskiej dowiedziałem się, dzięki społeczności piechurów górskich. Od razu podchwyciłem pomysł lokalnego mieszkańca Wałbrzycha, który jest pomysłodawcą trasy. Według mnie powinien być doceniony przez lokalne władze, za wkład promocji regionu, gdyż projekt ten przyciąga ogromną ilość ludzi.
poniedziałek 25, marzec, 2024
Bieg Dobry Kierunek – odbył się w ramach Warszawskiego Festiwalu Piwa 23 marca. Wesoła banda zawodników przemierzyła trasę 2km dobiegająć finalnie na murawę stadionu Legii. Wydarzenie miało na celu promocję ruchu i profilaktykę badania piersi i jąder. Zawodnicy nie zawiedli i stawili się w dobrych humorach i w kolorowych przebraniach. Ścigaczy też nie zabrakło, a pierwszy z nich wbiegł na metę już w czasie 6 minut 38 sekund. Na trybunach uczestnicy festiwalu kibicowali podziwiając wdzięk i styl wbiegających na metę, gdzie na biegaczy czekały medale – specjalnie zakręcone precle. Czytaj dalej
sobota 13, styczeń, 2024
Grand Prix Krakowa w biegach górskich to cykl biegów na różnych dystansach. Organizowane są w sezonie jesienno-zimowym od listopada do marca na zróżnicowanych dystansach od trzech do ponad trzydziestu kilometrów. Wszystkie biegi odbywają się w pięknych okolicznościach natury Lasku Wolskiego w Krakowie. Biegi mają już ponad dziesięcioletnią tradycję i nieznacznie zmieniły się na przestrzeni dekady. W sezonie 2023/2024 odbywają się na pięciu dystansach: 3,7km, 5,7km, 11,6km 23,2km i 34,8km oraz w formule biegów dla dzieci. Każdy uczestnik może zapisać się na więcej niż jeden bieg. Główne ściganie odbywa się w niedzielę, zawodnicy różnych dystansów startują o innych godzinach. Dodatkowo w sobotę, w przeddzień głównych zmagań, można pokonać oznaczoną trasę samodzielnie rejestrując czas i ślad GPS. Ten rodzaj wyścigu nazywany jest rywalizacją GPS. Najbardziej zaprawieni zawodnicy startują nawet na dwóch, a może nawet na trzech dystansach w jeden weekend.