środa 13, wrzesień, 2017
Jesienią biega się świetnie – nie jest za gorąco, a w lasach i parkach jest pięknie kolorowo. Jest to też najlepsza pora, jeżeli ktoś chciałby zacząć przygodę z bieganiem.
Zachęćmy i poradźmy innym jak bezpiecznie zacząć bieganie. Tak żeby się nie zniechęcić, a mieć z tego dużo radości, dodatkowej energii i zdrowia.
poniedziałek 11, wrzesień, 2017
Parkrun Warszawa-Ursynów oraz ekipa Vege Runners zapraszają na specjalną wege-edycję parkrunu na Ursynowie!
Parkrun to bezpłatne biegi na 5 km z pomiarem czasu, organizowane w każdą sobotę, ze startem o godz. 9.00.
23 września połączmy parkrunowe bieganie z wegańskim śniadaniem:)
piątek 7, lipiec, 2017
Za nami 6 miesięcy 2017 pełne startów. Niektórzy z nas wystartowali już 26 razy w tym czasie ! Dzięki startom już na każdym dystansie punktujesz, a nasza drużyna przesunęła się na 3-cie miejsce w klasyfikacji drużyn na Enduhub. Vege Runnersów mamy tutaj zapisanych już 79.
poniedziałek 19, czerwiec, 2017
Nocna Kopernikańska Dycha to dość ,,młode” zawody biegowe, które organizowane były po raz trzeci. Dość spontanicznie powstał w naszych głowach pomysł, aby zmierzyć się z tym dystansem. Zwarci i gotowi wsiedliśmy do pociągu i ruszyliśmy w stronę Torunia. Po dotarciu szybko się zakwaterowaliśmy i udaliśmy po odbiór pakietów. Jeszcze kilka fotek póki każdy prezentuje się nienagannie 😉
poniedziałek 5, czerwiec, 2017
Sięgając po książkę Brendana spodziewałem się kolejnej historii opowiadającej o sukcesach sportowca na diecie wagańskiej. Zabrałem się za „Wege siłę”, jak tylko trafiła w moje ręce, bo nie ukrywam, że lubię czytać motywujące książki o sportowcach, którzy odnieśli sukces. Zwłaszcza, gdy towarzyszy temu roślinne odżywianie. Ta pozycja jednak mnie zaskoczyła, ale nie rozczarowała.
środa 3, maj, 2017
Przedstawiamy wyniki konkursu, gdzie rozdaliśmy 3 pakiety startowe na 6-tą edycję Biegu Wegańskiego (7 maj 2017). Vege Runnersi jak zawsze stawią się licznie na tej mega imprezie. Dziękujemy za zgłoszenia konkursowe i zapraszamy na Bieg i Piknik Wegański oraz do aktywnego uczestnictwa w w kolejnych konkursach.
wtorek 2, maj, 2017
Zapraszamy na trening biegowy ramach Tygodnia Wege. Jeżeli potrzebujesz wsparcia, motywacji, chcesz o coś zapytać czy porostu miło w ruchu spędzić czas z świetną ekipą to zapraszamy! Trening otwarty skierowany jest do osób bardzo początkujących, ale też dla zaawansowanych. Zbiórka tym razem na świeżym powietrzu – plaży nad Wisłą przy LaPlaya o godzinie 18:00.
piątek 7, kwiecień, 2017
7 maja odbędzię się 6-ta edycja Biegu Wegańskiego. Vege Runnersi jak zawsze stawią się licznie na tej mega imprezie, a my przy okazji mamy dla Was 3 pakiety do wygrania na wybrany przez Was dystans. Podsyłajcie, więc foty z wiosennego treningu, lub inne inspirujące zdjęcia… Waszych zwierząt, posiłków i dodajcie do tego najzabawniejszy i najbardziej absurdalny argument przeciwko roślinnemu stylowi życia 🙂
czwartek 30, marzec, 2017
Pięć różnych budzików nastawionych, telefon do najbliższych i do przyjaciół i jedna ta sama prośba, OBUDŹCIE, bo z soboty na niedzielę, nastąpi zmiana czasu a ja mam ważny bieg;) Trochę nerwów przed snem ale i uśmiech na twarzy na dobranoc, to już zaraz….7 rano idealny czas, żeby coś zjeść, ubrać się, wypić wodę i wyjść. Jakieś takie niespokojne serce wyrywa do przodu i bije mocniej, gdy w lustrze dostrzegam na sobie barwy Vege Runnersów. Nie może być źle.
środa 29, marzec, 2017
Nowe Vege Grand Prix ! Mamy już gotowy aktualizujący się sam ranking na Enduhub..wyniki dodają się też prawie automatycznie.
Klasyfikacja obejmuje starty wege biegaczy na wszystkich dystansach. Zapraszamy do dodawania wpisów. Aby być klasyfikowanym w naszym Grand Prix wystarczy wpisywać Vege Runners przy zapisie na zawody.