Archiwum autora: pajak

środa 1, maj, 2013

Biegający Słonik

Chciałbym zaprosić was do lektury bloga prowadzonego przez naszego klubowego kolegę Dominika, znanego szerzej jako Słonik. Słonik, mimo że starszy od nas o kilka lat, w szeregi VR wniósł sporo młodzieńczego zapału i rozruszał nieco towarzystwo, mobilizując nas do wzmożonych treningów. Ale znając jego przeszłość nie ma się co dziwić – czy mix deskorolki, hardcore/punka i wieloletniej diety wegetariańskiej mógłby dać inne rezultaty?

Czytaj dalej

wtorek 23, kwiecień, 2013

Orlen Mara (izo) ton

21 kwietnia odbyła się pierwsza edycja Orlen Warsaw Marathon. Biegacze VR musieli wziąć oczywiście udział w tym ważnym biegowym wydarzeniu w stolicy (Mistrzostwa Polski Panów), ale tym razem także jako wolontariusze stojąc po drugiej stronie… stolika z wodą, izo i bananami na ostatnim punkcie  odżywczym (czyli na 40-stym km… dlatego bananów mieliśmy w ilości tylko 100 kg). Wszyscy VR – ci którzy biegli, oraz ci którzy czuwali 'na posterunku’ odwalili kawał dobrej roboty, nie brakło przy tym dobrej zabawy i dużej satysfakcji z całego przedsięwzięcia.

Czytaj dalej

środa 10, kwiecień, 2013

Wege Tydzien 13-20 kwietnia 2013

W ramach Wege Tygodnia sporo ciekawych wydarzeń w całej Polsce, a w tym także kilka sportowych akcji ! Vege Runners i Vegan Workout zapraszają na prezentacje, dyskusje, treningi siłowe i biegowe, slackline oraz degustacje w Krakowie, Lublinie i Warszawie. Więcej detali poniżej.

Do Zobaczenia !

Czytaj dalej

wtorek 9, kwiecień, 2013

Wigry 1

Jako oficjalny partner imprezy chcielibyśmy Was gorąco zaproscić na Maraton Wigry. Bieg nie dość, że odbywa się w wspaniale pięknym miejscu to dodatkowo organizator  zapewnia smaczne wegańskie posiłki.

Jedz i Biegaj !

Termin : 17.08.2013 (długi weekend). Miejsce: Wigierski Park Narodowy – okolice Suwałk. Dystans: 42 i 13 km.

 

Czytaj dalej

czwartek 28, marzec, 2013

Półmaraton Warszawski 2013

Kolejny rekordowy start naszej drużyny. Dnia 24-ego marca, wciąż w zimowej aurze, w Półmaratonie Warszawskim wystartowało ponad 10 tysięcy biegaczy, w tym prawie 30 zawodników Vege Runners. Wystawiliśmy aż 5 drużyn, z których każda walczyła dzielnie o dobre miejsce w klasyfikacji drużynowej.

 

Czytaj dalej

piątek 22, marzec, 2013

Rzeka świateł dla Tomka i Maćka

Biegi pamięci zaginionych w Karakorum himalaistów
odbyły się w 27 miastach Polski i Europy oraz w Turcji.
Uczestniczyli w nich także wegetarianie.

Tomasz Kowalski i Maciej Berbeka należeli do czwórki polskich himalaistów, którzy na początku marca br. zdobyli Broad Peak. Niestety, obaj zaginęli podczas zejścia. Szef wyprawy Krzysztof Wielicki uznał ich za zmarłych.

Czytaj dalej

niedziela 3, marzec, 2013

Vege Pasta Party – Pół Maraton Warszawski

W Sobote (23.03) wszyscy Vege Runnersi są zaproszeni do nowo-otwieranej, ale już kultowej wegańsnkiej knajpy Krowarzywa !
Oczywyście tradycyjnie będzie to uczta makaronowa, a cena posiłku to 12zł. Zapisy na pasta party poprzez poniżej załączony formularz. Wyżerka od godz.18.00 do …ostatniej nitki makaronu. Hoża 42, Srodmiescie, Warszawa. Zapraszamy !

Czytaj dalej

piątek 15, luty, 2013

Vege Grand Prix 2012 Final

 

W 2012 w naszym GP wzięło udział 23 vege biegaczy (w rzeczywistości startowało nas więcej, ale nie wszyscy dodali wszystkie wyniki), którzy zgłosili w sumie 82 starty na dystansach 10, 21 i 42km.

W przypadku wielu zawodników widać znakomitą poprawę czasów, co cieszy nas niezmiernie. Co ważne, najlepsze czasy w każdej kategorii poprawiane są kolejny rok z rzędu – jeszcze kilka lat i fani biegania najlepsze czasy osiągnięte w sezonie sprawdzać będą nie na listach PZLA ale Vegerunners.

Czytaj dalej

wtorek 12, luty, 2013

Wyniki ankiety żywieniowej biegaczy

Przez kilka dni w ankiecie wzięły  udział aż 704 osoby. Niestety cześć czytelników portalu bieganie.pl odebrała tą ankietę jako skierowaną tylko dla wegetarian i nie głosowała wcale. Dlatego też mięsożerców głosujących to stosunkowo niewielki odsetek  (29%).

 

Czytaj dalej