czwartek 20, marzec, 2014
Jeżeli używacie 'kominów’ to Wegarnia robi zamówienie na chusty (tuby) ala buff z logo VR ! Cena orientacyjna w przedsprzedaży to 11 zł. Jak uzbiera się grupa zainteresowanych, to Wegarnia potwierdzi wycenę i prześlę szczegóły. Zapisy do 24.03.
Chusta będzie biała, z sublimacją full color z logo VR 🙂
wtorek 18, marzec, 2014
Był piękny wiosenny poranek pod Przemyślem. Wyszedłem z hotelu zrobić 400-metrówki. Ważny trening w moim planie. Czułem ciężki żołądek przez wczorajszą mięsną kolację. Dwa kilometry roztruchtania i pitstop w krzakach. Ulga, ale częściowa. Walka. 400m w maksymalnym tempie i znowu krzaki. Przepraszam za dosłowność. Sram i rzygam dalej niż widzę. Czuję w ustach wczorajszą kiełbasę. Wracam z podkulonym ogonem. Trening poszedł w diabły.
poniedziałek 17, marzec, 2014
Jesteśmy partnerem niezwykle ekscytującego biegu ! Pierwsza edycja Polowania na Biegaczy w Jura Parku Bałtów dostarczyła wielu uczestnikom niezapomnianych emocji i przeżyć. Przez długi jeszcze czas impreza pozostała w pamięci zawodników. To wszystko dzięki urozmaiconemu terenowi, pięknym okolicom i wręcz wybuchowym atrakcjom jakie towarzyszyły tym zawodom sportowym.
piątek 21, luty, 2014
Dolnośląski Festiwal Biegów Górskich 2013 18.07-21.07.13
Bieg Siedmiu Szczytów 235km
Długość trasy: 240 km
Najwyższy punkt: Śnieżnik (1425 m. n.p.m),
Najniższy punkt: rzeka Nysa Kłodzka koło Barda (261 m. n.p.m),
Różnica wysokości 1164m.
Całkowite wzniesienie terenu: 7635m.
Całkowity spadek terenu: 7670m
niedziela 2, luty, 2014
W 2013 do naszego GP zgłosiło wyniki 83-ech vege biegaczy (23 osoby w 2012). W rzeczywistości startowało nas jeszcze więcej, ale nie wszyscy dodali swoje wyniki. W sumie zgłoszonych zostało 259 startów na dystansach 10, 21 i 42km. Cieszymy się, że nowi biegacze biorą udział w zabawie, pojawiają nowe miejsca biegów, a frekwencja rośnie z roku na rok wręcz wykładniczo 🙂
czwartek 30, styczeń, 2014
Udział w 24 godzinnym biegu górskim wydawał mi się logiczną konsekwencją moich zeszłorocznych startów w zawodach ultra. Biegłem już w końcu prawie 20 godzin po trasie o podobnej konfiguracji (Beskid Ultra Trail), jak i klasyczne 24 godziny po płaskim w Katowicach. Niestety logika, skądinąd nauka, której bardzo często ufam w swoim codziennym życiu, nie zawsze daje gwarancję osiągnięcia sukcesu. Dzieje się tak zazwyczaj wtedy gdy zapominamy o zmiennych, na których wpływ mamy niewielki, żeby nie powiedzieć żaden. Takimi czynnikami podczas Zamieci miała okazać się pogoda i przede wszystkim sprzęt, ale po kolei… Czytaj dalej
poniedziałek 6, styczeń, 2014
Boom na bieganie i rosnąca popularność diety weg(etari)ańskiej sprawiły, że 2013 był w historii klubu Vege Runners rokiem wyjątkowym i bardzo pracowitym. W minionym roku rekordowa liczba biegaczy pod szyldem Vege Runners wzięła udział w licznych biegach zarówno w kraju jak i za granicą.
piątek 13, grudzień, 2013
Nasza biegaczka i właścicielka kilinarno-biegowego blogu Missing Bean otworzyła sklep internetowy z żywnością wegańską i witariańską. Wszystkie produkty są bez soli, cukru, glutenu, bez dodatków i konserwantów, w większości organiczne. Polecamy, szczególnie jeszcze w tym roku, bo dla naszych biegaczy przewidziana jest zniżka 🙂
piątek 25, październik, 2013
Start w Katowicach był moim jubileuszowym 50 występem w zawodach biegowych. Początkowo ta okrągła okazja miała przypaść na udział w Kaliskiej Setce. Na szczęście nie było chętnych do tego wyjazdu, i mimo uzasadnionych obaw, udało mi się zwieńczyć 'dzieło’ w mieście, w którym się urodziłem. W mieście, w którym pobiegłem swój pierwszy maraton. Wreszcie w mieście, z którym, chociaż formalnie nigdy w nim nie mieszkałem, wiążą mnie bardzo silne więzi, do którego zawsze wracam z ogromną nostalgią. W Moim Mieście… Czytaj dalej
piątek 18, październik, 2013
„Obiecuję wam tylko krew, trud, łzy i pot” – mówił Winston Churchill Brytyjczykom. Na poznańskim maratonie moja krew się szczęśliwie nie polała, ale nie brakowało ani trudu, ani potu, ani łez. Łzy pojawiły się na mecie. Łzy szczęścia.
