wtorek 27, marzec, 2012
7 półmaraton Warszawski możemy uznać chyba za udany, większość osób poprawiło swoje życiówki jedni o kilka sekund inni o kilka minut. Udało się również zająć 10 miejsce w klasyfikacji drużynowej w której sklasyfikowano 101 drużyn. Całe wyniki naszej załogi oraz przebieg imprezy widziany oczami Jesiona w czytaj dalej…
poniedziałek 26, marzec, 2012
W przeddzień półmaratonu warszawskiego nasz grupa miała okazje spotkać się na Warsztatach Vege Runners. Była to super okazja by poznać nowe osoby i porozmawiać nie tylko o bieganiu. Na miejscu można było odebrać też nasze nowe, elektryzująco-marchewkowo koszulki. Sama impreza odbyła się w ciekawym miejscu, bo w małym i kameralnym przedszkolu wegetariańskim na warszawskim Żoliborzu. Czytaj dalej
wtorek 20, marzec, 2012
Już za kilka dni start półmaratonu Warszawskiego, własnie opublikowano listę zespołów które będą rywalizować w klasyfikacji drużynowej. Jest również zgłoszona nasza ekipa która ma duży apetyt powalczyć… całą listę można sprawdzić na stronie półmaratonu a w czytaj dalej nasza zgłoszona załoga pod dowództwem Pająka.
poniedziałek 19, marzec, 2012
18 marca 2012 roku po raz dziewiąty odbył się w Krakowie półmaraton Marzanny. Pierwszy raz trasa półmaratonu biegła ulicami miasta oraz bulwarami Wisły i była to trasa pełna podbiegów na mosty, zakrętów i generalnie należy uznać ją za trudną ale za to ładną widokowo. Bieg rozpoczął się z kilkunastominutowym opóźnieniem spowodowany zablokowaniem trasy przez lawetę.
niedziela 18, marzec, 2012
Miała być nowa trasa nie udało się została stara ale za to pogoda była mocno sielankowa niż biegowa tak pokrótce można opisać 8 Maniacką Dziesiątkę w Poznaniu. Myślę że wiele osób nastawiło się na bicie życiówek tak jak i ja ale pogoda zweryfikowała delikatnie zapędy moje i innych chociaż byli i tacy którym się to udało.
środa 14, marzec, 2012
Zapraszamy wszystkich, a w szczególności naszych klubowiczów do startu w 7 Półmaratonie Warszawskim, który odbędzie się 25 marca. Bierzemy udział w rywalizacji drużynowej jako klub Vege Runners. Świetną okazją do spotkania się w większym gronie bedą Warsztaty Vege Runners(24 marca), które odbędą sięw sąsiedztwie biura zawodów. W planach spotkanie z dietetykiem, fizjoterapeutą, prezentacja naszych nowych strojów oraz Vege Pasta Party(prosimy o wcześniejsze zapisy na posiłek) ! Start o godzinie 16.00 w vege przedszkolu 'Przyjaciele Żyrafy’ na Żoliborzu. Więcej… Czytaj dalej
piątek 9, marzec, 2012
24 marca podczas warsztatów Vege Runners na co dzień szefowa kuchni w wegetariańskim przedszkolu oraz matka weganka przygotuje vege paste. Prośba dla wszystkich, którzy chcą skorzystać z tego smacznego i pożywnego makaronu o zapisanie się, szacowany koszt to maksymalnie 10zł.
czwartek 8, marzec, 2012
Maraton w Tokio już zaraz. Stres, bo jestem w Japonii 2 dni przed startem, po 20 godzinach podróży i zmianie czasu o 8 godzin do przodu. Tyle niewiadomych przede mną: czy zorientowanie się w tak dużym mieście będzie tak trudne, jak piszą, dobije mnie jet lag, nie przestawię się na nowy czas, nogi się nie zbuntują…?
Udało się!!! zgłosić na dodatkową turę zapisów która skończyła się po nie spełna 10 minutach, ale jest i będzie reprezentować nasze klubowe barwy 8 czerwca na 9 biegu Rzeźnika drużyna w składzie Smrool (to nie pierwszy jego „rzeźnik” ) Słonik (debiutancki „rzeźnik”)
poniedziałek 27, luty, 2012
Mój pierwszy poważniejszy start w sezonie przypada zwykle na Wiązownę (pod Warszawą). W tym roku w biegu na 21.097km wystartowało około 800 osób. Ten start to dobry test formy na początku sezonu i rozbudzenie się z zimowego marazmu startowego. Zawsze na tym biegu wychodzi, gdzie jesteśmy z nasza formą i nad czym trzeba popracować więcej.