Vege Runners ma ją 16 lat, a ponieważ jesteśmy najliczniejszą i pierwszą na naszym podwórku ekipą, od zawsze przypominamy się, że nie tylko naszemu klubowi zależy, żeby opcje vege były na zawodach. Promujemy biegi, które zapewniają roślinne opcje żywieniowe. Na naszej stronie można znaleźć listę biegów sprawdzonych przez naszych zawodników, którym stowarzyszenie Vege Runners przyznajemy certyfikat Vegan(V) lub Vegan Friendly(VF).

Czytaj dalej →

Gorce Ultra Trail… Krótko GUT. Jest to impreza, w której uczestniczę od pierwszej edycji. Powodów jest kilka. Pierwszy: Gorce, uwielbiam tam być, a być i biegać tam to już szczególnie  😉 . Drugi : organizator  – Run Vegan. Ekipa ta udowodniła już wielokrotnie, że organizuje zawody na wysokim poziomie. Na dokładkę to ludzie po zielonej stronie mocy i w tej idei zawody są organizowane. GUT 48 czyli najkrótszy z dostępnych na tej imprezie ultradystansów biegłem w 2019 roku. Strasznie mi się podobało zatem postanowiłem pobiec jeszcze raz ale tym razem bardzo dobrze przygotowany. I choć przygotowania szły pięknie to jak już to u mnie często bywa, los postanowił znów zachichotać i wyłączył mnie z ostatnich, kluczowych treningów przygotowawczych…..
Czytaj dalej →

Szybko się rozeszły czarno-kapustne stroje w wersji letniej. Dlatego ogarnęliśmy już kolejną dostawę. Polecamy Wam hity lata: spodenki kompresyjne , koszulka siatka, shortsleeve.

Każdy kolejny numer wychodzi inaczej, no i ten też jest bardzo specjalny, ale ciągle dobre rysunki i ciekawe teksty. Jak zawsze szokuje, uczy i bawi. Polecamy Ósemeczkę – ostatni numer zina Vege Runners.

W 2014 roku na mojej drugiej Krwawej Pętli Piotr pytał: „Co my wyprawiamy? Spróbowaliśmy wyzwania w 2012, udało się, po co powtarzać. To jakby drugi raz wchodzić zimą na K2. Z tym, że na K2 to jeszcze ewentualnie można, bo pięknie, a mazowieckie lasy, z całym szacunkiem dla mazowieckich lasów aż tak piękne jak K2 nie są”.

Czytaj dalej →

Ostatnia szansa, żeby ogarnąć nasz strój tri na letnie starty. Zamówienia zbieramy do 25.06 z realizacja na drugą połowę lipca. Dzięki dopasowanej specjalnej wkładce rowerowej idealnie sprawdza się także podczas biegu i pływania.

Jeśli lubicie blog Ekocentryczka to pewnie polubicie też książkę Darii Ekocentryczki. Dania w środku prezentują się mega smakowicie.Ładnie podane i przemyślane. Książkę przegląda się z wielką przyjemnością. Przepisy są podzielone na pory roku oraz dodatkowo sekcja z kiszonkami. Potrawy wydają się proste, ale jakoś wyszukane zarazem. Całość z naciskiem na praktyczność, sezonowość, lokalność i dostępność produktów. Na wstępie sporo przydatnych informacji o eko kuchni i less waste. Czytaj dalej →

22+ wspomnień z biegu Słoneczne Popołudnie, czyli 22+km na Festiwalu Ultra Way, 28-29.05.21. Poznaj Alfabet Prawdziwego Ultrasa- naszej zawodniczki, która zdobyła pierwsze miejsce w kategorii wiekowej hasając po Trójmiejskim Parku Krajobrazowym.

Czytaj dalej →

W czerwcu mija 16 lat od założenia klubu, a nasi zawodnicy jakoś nie młodnieją, zarastają brodą, a nawet przybierają na wadzę. W pewnym momencie tracą może powoli szybkość, ale nie wytrzymałość i upór. Pozostaje w nas ciągle niezmiennie wielka radość z biegania i z klubowej sztamy !  Z dumą przedstawiamy Wam nowy wzór na koszulki i bluzy.