czwartek 24, wrzesień, 2020

Swimrun – na co to komu?

A dlaczego ? A komu to potrzebne ?  Czy ta nowa disciplina, która 4-ty rok rozkręca się w Polsce, komuś jest potrzebna ? Połączenie biegania i pływania w przyrodniczo ciekawych terenach, bez ograniczających przy tym stref zmian. Wchodząc i wychodząc z wody wiele razy w miejscach, gdzie prowadzi trasa. Oznacza to eksploracje terenu w formie o wiele bardziej intensywnej niż przy innych startach. Dlatego swimrun znajduje kameralną, ale bardzo oddaną rzeszę odbiorców.

Czytaj dalej

środa 23, wrzesień, 2020

Warszawa! Tu tartan ma inny smak !

”Będziecie jechać 471km na 5kę??? I na 3kę?’ Chyba pogięło Was!”  To zdanie najlepiej obrazuje w jakim stanie umysłu trzeba być, żeby się na to zdecydować. Ktoś, kto to powiedział nie wziął pod uwagę jednej rzeczy – Wielkiej miłości do tego sportu i…dopingu Zielnej Bandy Vege Runners 🙂

Czytaj dalej

piątek 18, wrzesień, 2020

Opaski z jarmużu

Opaski, które bardzo Wam spasowały, teraz w jarmużowo-kapuścianej odsłonie. Lekki i elastyczny materiał doskonale sprawdzi się na treningach i zawodach w upalne dni chroniąc przed spływaniem potu do oczu oraz w chłodnie dni chroniąc uszy i zatoki przed bezpośrednim działaniem zimna. Opaska została wykonana rozciągającego się poliestru z włóknami  Dry Pro  odprowadzającego wilgoć i szybkoschnącego.

wtorek 8, wrzesień, 2020

Supraski Maraton Leśny 2020

I znowu razem jak jedna rodzina????????????Na Supraskim Maratonie Leśnym było zielono!!!Łącznie na 3 dystanse zapisała się 26-ka Vege Runnersów, czyli aż 10% wszystkich startujących! Ale jak można ominąć uroczy Supraśl i jego piękne leśne trasy, gdy na mecie czeka na was wyśmienite wegańskie jedzenie i wyborne piwo????I to do oporu!
A zwłaszcza, gdy możesz się nimi cieszyć z przyjaciółmi, których nie widziałeś od miesięcy. Tęskniliśmy za sobą bardzo.

Czytaj dalej

wtorek 18, sierpień, 2020

Impreza urodzinowa przełożona

Kochani, musimy przełożyć nasz bieg urodzinowy na przyszły rok. W obecnych warunkach nie jesteśmy w stanie zrobić takiej wypasionej imprezy jaką planowaliśmy.
W 2021 zrobimy urodziny 15 + 1 ????????????
Bieg wirtualny po trasie ciągle aktualny ⚡️

/rys.Gondix

poniedziałek 3, sierpień, 2020

GSB – Dziki Kraj

Główny Szlak Beskidzki (GSB) – najdłuższy szlak w polskich górach, który ma około 500 km. Tym razem druga połówka szlaku (Krynica-Wołosate) przemierzona marszem w niecały tydzień, czyli dobre naginanie z plecakiem. Świetna przygoda, trening i niemałe wyzwanie. Zajawka z wyprawy po tych pięknych i dzikich terenach.

Czytaj dalej

poniedziałek 13, lipiec, 2020

Turbo Marchewa

Witamy w kolejnym sezonie ! Cztery zeszyty to sporo więcej niż początkowe oczekiwania. W środku letniego numeru  jak w poprzednich szorstko i z wykopem. IV tom Biblii Bieganizmu to wspaniała gratka kolekcjonerska. Wasi ulubieni autorzy ze swoimi sekcjami znów nie zawiedli. Lektura w sam raz do poczytania w pociągu czy na plaży.