wtorek 14, kwiecień, 2020

Maraton Żaboniejada

Maraton na ostatni gwizdek, czyli jak zrobić maraton nie tylko na Netflixie. Paryż 14.04, okres pandemii, 29 dzień izolacji. To mój pierwszy rejestr zdarzeń z zeszłego roku. Zbliżając się do rocznicy mojego pierwszego i jak do tej pory jedynego maratonu postanowiłam się z wami podzielić wspomnieniami świerzaka w tym sektorze. Mam na imię Natalia, mam 40 lat i jestem waszym korespondentem aka szpiegiem z Paryża. Biegam od kilku lat, choć moje bieganie to wciąż czysta amatorszczyzna.

Czytaj dalej →

poniedziałek 13, kwiecień, 2020

Falenica 2020

Dziwna zima bez śniegu. Zima, która wciąż trwa, choć za oknem kwitną kwiaty, drzewa się zielenią, a ptaki wiją gniazda. Zima, która zamknęła nas w mieszkaniach, maskach i plastikowych rękawiczkach, i otoczyła szpetną taśmą nasze bieżnie, parki i lasy. Zima, która wyłączyła świat i wpełzła jak rozpacz do naszych płuc i serc. Zima, która sprawia, że boimy się spotykać i oddychać.

W tych smutnych czasach nie dajmy umrzeć nadziei. Ku pokrzepieniu serc podsumowanie Falenicy 2020.

Czytaj dalej →

niedziela 29, marzec, 2020

Nasze przepisy

Więcej czasu spędzamy w domu i więcej też sami gotujemy. 'Ładujmy węgle’ i przy tym inspirujmy się nowymi przepisami, a dogadzająć sobie doceńmy wegańsko-niebiańskie smaki. Dobrze to zrobi głowie i ciału. Polecamy Wam dania naszych biegaczy

środa 25, marzec, 2020

Bezpieczne paczki

Staramy się, aby przesyłki z naszego sklepiku w tym trudnym okresie ciągle dochodziły do Was i to jak najbezpieczniejszą drogą. Proponujemy Wam skorzystania z 'Paczki w Ruchu’, gdzie nie wchodząc do budynku można w okienku kiosku odebrać (nadać) przesyłkę. Warto wiedzieć, że w centrum logistycznym Ruchu w Warszawie w ramach procesu dezynfekcji, paczki poddawane są działaniu ozonu. Możecie się zapoznać z standardami bezpieczeństwa Ruchu. Dodatkowo pamiętajcie o ograniczeniach w ramach regulacjami Poczty-Polskiej

niedziela 22, marzec, 2020

Książkowe i filmowe inspiracje

Gdy ograniczamy naszą aktywność w grupie i na zewnątrz, chcielibyśmy polecić Wam kilka książek i filmów. Ciężko zrobić ranking, bo każdy ma swoje top…5, ale poniżej spora lista do zapoznania się. Czegoś brakuje ?

Czytaj dalej →

środa 11, marzec, 2020

Historia zielonej strony

Może ktoś pamięta naszą pierwszą stronę? A drugą? 15 lat temu wystartowaliśmy samoorganizując się na forum biegajznami.pl. Rok później wystartowała pierwsza strona. Choć dużo dzieje się w mediach społecznościowych, to blog istnieje i jest ciągle źródłem uporządkowanej informacji, dobrym archiwum oraz medium dla tych, którzy nie używają fejsa/insta. Co by się nie działo, Vege Runners będzie trwało! ….a od teraz już oficjalnie jako stowarzyszenie!

Czytaj dalej →

piątek 28, luty, 2020

Ultra Bieg Wegański

W weekend 21-23.02 nasza ekipa dzielnie walczyła na zawodach Ultra Śledź (jako zawodnicy i wolontariusze). W Supraślu zawsze super ekipa i magiczne miejsca. Ultra Bieg Wegański, gdzie za metą czeka Cię jeszcze Ultra impreza ! Od 5-ciu lat (więc od pierwszej edycji) startujemy tutaj na dystansie Ultra Śledzia 80K+, ale od dwóch lat dostępny też podwójny dystans (Ultra Bladzina).

Czytaj dalej →

środa 5, luty, 2020

Ultra Marchewa #2

Kolejna porcja gęstych treści odbitych na Xero. Po pierwszym dobrze przyjętym numerze , nabraliśmy rozpędu i nie schodzimy z trasy. Wszystko czarno na białym, bez kompromisów, ale z poczuciem humoru. Teksty i grafiki niepublikowane nigdzie indziej. Taki eksklusiw w nakładzie-100szt dostępny u nas w sklepie.

niedziela 2, luty, 2020

Zamieć 24h – raz na wozie, raz pod wozem

W euforii i w marazmie, w tłumie i w samotności, w promieniach słońca i ciemnościach nocy, człapiąc pod górę i gubiąc nogi podczas zbiegów w dół. Na Zamieci 24h skosztować można krańcowo odmiennych stanów (ultra)świadomości, które niezwykle precyzyjnie kondensują się tu i teraz – na „zaledwie” 13,5-kilometrowej (ale pokonywanej po wielokroć) pętli i w czasie jednej tylko doby. Ostatni weekend stycznia, kiedy zwyczajowo organizowana jest Zamieć, mam już zarezerwowany na co najmniej kilka następnych lat!

Czytaj dalej →

czwartek 30, styczeń, 2020

VGP 2019 – podsumowanie

2019 za nami, więc czas na podsumowanie Vege Grand Prix. Zobaczcie jak wyglądała rywalizacja na trzech dystansach (5,10,21,42 km). Posypały się ładne czasy i nowe życiówki (choć nie na wszystkich dystansach). A informacje o sukcesach drużynowych możecie znaleźć tutaj.

Czytaj dalej →