niedziela 29, marzec, 2020
Więcej czasu spędzamy w domu i więcej też sami gotujemy. 'Ładujmy węgle’ i przy tym inspirujmy się nowymi przepisami, a dogadzająć sobie doceńmy wegańsko-niebiańskie smaki. Dobrze to zrobi głowie i ciału. Polecamy Wam dania naszych biegaczy
środa 25, marzec, 2020
Staramy się, aby przesyłki z naszego sklepiku w tym trudnym okresie ciągle dochodziły do Was i to jak najbezpieczniejszą drogą. Proponujemy Wam skorzystania z 'Paczki w Ruchu’, gdzie nie wchodząc do budynku można w okienku kiosku odebrać (nadać) przesyłkę. Warto wiedzieć, że w centrum logistycznym Ruchu w Warszawie w ramach procesu dezynfekcji, paczki poddawane są działaniu ozonu. Możecie się zapoznać z standardami bezpieczeństwa Ruchu. Dodatkowo pamiętajcie o ograniczeniach w ramach regulacjami Poczty-Polskiej
niedziela 22, marzec, 2020
Gdy ograniczamy naszą aktywność w grupie i na zewnątrz, chcielibyśmy polecić Wam kilka książek i filmów. Ciężko zrobić ranking, bo każdy ma swoje top…5, ale poniżej spora lista do zapoznania się. Czegoś brakuje ?
środa 11, marzec, 2020
Może ktoś pamięta naszą pierwszą stronę? A drugą? 15 lat temu wystartowaliśmy samoorganizując się na forum biegajznami.pl. Rok później wystartowała pierwsza strona. Choć dużo dzieje się w mediach społecznościowych, to blog istnieje i jest ciągle źródłem uporządkowanej informacji, dobrym archiwum oraz medium dla tych, którzy nie używają fejsa/insta. Co by się nie działo, Vege Runners będzie trwało! ….a od teraz już oficjalnie jako stowarzyszenie!
piątek 28, luty, 2020
W weekend 21-23.02 nasza ekipa dzielnie walczyła na zawodach Ultra Śledź (jako zawodnicy i wolontariusze). W Supraślu zawsze super ekipa i magiczne miejsca. Ultra Bieg Wegański, gdzie za metą czeka Cię jeszcze Ultra impreza ! Od 5-ciu lat (więc od pierwszej edycji) startujemy tutaj na dystansie Ultra Śledzia 80K+, ale od dwóch lat dostępny też podwójny dystans (Ultra Bladzina).
środa 5, luty, 2020
Kolejna porcja gęstych treści odbitych na Xero. Po pierwszym dobrze przyjętym numerze , nabraliśmy rozpędu i nie schodzimy z trasy. Wszystko czarno na białym, bez kompromisów, ale z poczuciem humoru. Teksty i grafiki niepublikowane nigdzie indziej. Taki eksklusiw w nakładzie-100szt dostępny u nas w sklepie.
niedziela 2, luty, 2020
W euforii i w marazmie, w tłumie i w samotności, w promieniach słońca i ciemnościach nocy, człapiąc pod górę i gubiąc nogi podczas zbiegów w dół. Na Zamieci 24h skosztować można krańcowo odmiennych stanów (ultra)świadomości, które niezwykle precyzyjnie kondensują się tu i teraz – na „zaledwie” 13,5-kilometrowej (ale pokonywanej po wielokroć) pętli i w czasie jednej tylko doby. Ostatni weekend stycznia, kiedy zwyczajowo organizowana jest Zamieć, mam już zarezerwowany na co najmniej kilka następnych lat!
czwartek 30, styczeń, 2020
2019 za nami, więc czas na podsumowanie Vege Grand Prix. Zobaczcie jak wyglądała rywalizacja na trzech dystansach (5,10,21,42 km). Posypały się ładne czasy i nowe życiówki (choć nie na wszystkich dystansach). A informacje o sukcesach drużynowych możecie znaleźć tutaj.
środa 22, styczeń, 2020
Hej Załoga ! Potrzebujemy Waszego wsparcia przy urodzinowym biegu-imprezie 15 lat = 15km.Dzień to 6.06.2020, a miejsce to lasy w Warszawskim Wawrze. Poza biegiem przełajowym sporo innych atrakcji. Jak widać na gwałt potrzeba nam grafika (pisać na vegerunners@gmail.com)! Poniżej formularz dla wolontariuszy i współorganizatorów. https://forms.gle/qd3ce3LUiz69dGKJA
wtorek 21, styczeń, 2020
Skarpetki do biegania i lansu latem i zimą , teraz do końca tygodnia na zimowej promce Nasze wzory w 5-ciu odsłonach tylko w naszym sklepie:
#vegerunners
#veganpower
#veganprincess
#ogienzdupy
#skarpety marchewy frotte