piątek 3, styczeń, 2020
Kolejny rok zmagań za nami i kolejne pasmo sukcesów. Przede wszystkim chwalimy się wynikami drużynowymi. Jak widać w ekipie jest wielka moc i starty drużynowe mobilizują nas wyjątkowo. Ekipa Warszawska już 2 razy stała na podium w Falenicy i właśnie w sobotę zaczynamy walkę w tym cyklu biegów górskich.
poniedziałek 23, grudzień, 2019
Są takie dni, kiedy rodzą się legendy. Takie dni, które wspominamy w gorszych czasach. Takie dni, w których działając razem dokonujemy rzeczy niemożliwych.
poniedziałek 2, grudzień, 2019
Więcej szczegółów wkrótce, ale już teraz rezerwujcie sobie czas – 6.06.2020. Odbędzie się wtedy bieg trailowy na dystansie 15 km, do tego dużo zielonych atrakcji. Zapraszamy do startu i pomocy przy imprezie. Zapraszamy też partnerów do wsparcia imprezy.
czwartek 28, listopad, 2019
Zabieram się za relację z tego biegu już któryś raz i nadal na samo wspomnienie zawieszam się w dziwnym niebycie czasoprzestrzennym. Imponująca ilość nagromadzonych bodźców, wspomnień, twarzy, doznań pogodowych, w
połączeniu z brakiem snu nadal powoduje dezorientację. Dopiero po czasie, jak wszystko się nieco zatrze, pozostaje historia do opowiedzenia.
wtorek 26, listopad, 2019
Mamy różne marzenia.. przebiegnięcie maratonu, Rzeźnika czegoś tam jeszcze, jakaś lepsza życiówka. A część z nas chciała bardzo stworzyć swojego Zine’a. Takiego około vege biegowego i lekko pojechanego :). Udało się ! Pierwszy numer mega-zinu Ultra Marchewa już w obiegu. Polecamy ten oryginalny i wysublimowany kwartalnik DIY !
niedziela 24, listopad, 2019
Zmierzch zapadł nad Omišem. Za godzinę odjadą autobusy z zawodnikami na linię startu. Ledwo staje z łóżka. Jestem nie ubrany, nie spakowany i bez jakiejkolwiek ochoty na bieg. Autobusy wiozą nas do miejscowości Solin znajdującej się osiem kilometrów od Splitu. W północno zachodniej części miasteczka znajduje się Amfiteatr z I wieku naszej ery. Potrafił pomieścić do osiemnastu tysięcy widzów. Solin był wówczas stolicą Dalmacji. Czytaj dalej
czwartek 21, listopad, 2019
24.11 – szukaj nas w strefie Jasnej Strony Mocy. Poza naszym super zaopatrzonym stoiskiem będziecie mogli zobaczyć naszego, świeżutkiego Zine’a oraz porozmawiać o powstającym stowarzyszeniu Vege Runners. Na 15:30 zapraszamy na trening ogólnorozwojowy dla biegaczy, który poprowadzi nasz biegacz – Roman Sworski (specjalista od Kastyo,nazwa pochodzi od 3 słów: kalistenika, stretching, yoga).
poniedziałek 28, październik, 2019
Zapraszamy na nasz kanał YouTube ????
Tam trochę naszych materiałów filmowych, w tym kilka nowych produkcji z ostatnich zawodów ????????
Sprawdźcie naszą playlistę, gdzię polecamy inne warte obejrzenia filmy.
Subskrybujcie nas ! ????
A wasze propozycje filmów do obejrzenia ?
piątek 25, październik, 2019
Kolejna książka ekipy z blogu salaterka.pl. Jeżeli kojarzycie ich, to wiecie, że dzielą się oni wege wiedzą w bardzo merytoryczny i przystępny sposób. Tym razem przepisy są także wizualnie przejrzyste pod kątem wykonalności, odżywczości i kaloryczności. W tej książce znajdziecie dania 'dla zabieganych’ -15 minutowe, super pyszne i zdrowe dania!
poniedziałek 21, październik, 2019
To jest taki typ biegu, który gromadzi wyjątkowych śmiałków albo .. zwolenników piwa. No i oczywiście biegania ! W piękne, słoneczne przedpołudnie 13.10.2019 czyli w dzień omen nomen wyborów parlamentarnych, na warszawskim Mokotowie odbyła się trzecia Piwna Mila. Organizowana po raz kolejny przez szybko biegającą marchewkową bandę, czyli znany wielu osobom klub biegowy Vege Runners.