poniedziałek 11, lipiec, 2016
Pomiędzy niebem, a skałami
Poranek nie zwiastował spektaklu, jaki miał przynieść wieczór. Wszystkie bilety wyprzedane. Widzowie w białych i kolorowych koszulach dogodnie zajmując miejsca, obszernie wypełnili arenę w miasteczku Cortina. W każdym rzędzie dostojni jegomoście w towarzystwie urodziwych kobiet pełnych wdzięku. Stylowe sukienki i krojone na miarę garnitury. Na stopach trzewiki podkreślające gust. Czytaj dalej
poniedziałek 30, maj, 2016
Trzynasta edycja najbardziej znanego polskiego ultra biegu górskiego na tydzień przed startem zaskoczyła nieoczekiwaną informacją o konieczności zmiany trasy. Trasy, ze względu na swój charakter, widoki i przede wszystkim kilkunastoletnią tradycję, uznawanej przez wielu za kultową. Ktoś powie, że pechowa trzynastka znowu zebrała swoje żniwo, że polskie piekiełko płonie wielkim ogniem i pożera ducha winnych biegaczy. Jak było w rzeczywistości, kto kogo bardziej wpuścił w maliny, wreszcie jak w całym zamieszaniu odnaleźli się Vege Runnersi – służę swoimi odczuciami.
sobota 28, maj, 2016
To kultowa impreza biegowa w kraju związkowym Turyngia w środkowych Niemczech. Zawodnicy na te zawody zjeżdżają się z całego kraju. Nie trzeba patrzeć na listę startową, aby się o tym przekonać. Migające koszulki zawodników mówią wszystko. Takie miasta jak Berlin, Stuttgart, Monachium, Hamburg i setki innych z każdego regionu – rozrzut miejsc przybywających ludzi jest niesamowity. To największy Cross biegowy w Europie – tak reklamują się organizatorzy. I chyba nie mylą się. Liczba ponad szesnastu tysięcy biegaczy! ( w tym roku na starcie około 16.442 zawodników) mówi sama za siebie. Czytaj dalej
czwartek 19, maj, 2016
Zdobyliśmy V miejsce na Cracovia Maraton w klasyfikacji najliczniejszych drużyn :). Klasyfikacja według osób, które ukończyły bieg w barwach klubu. Najliczniejszy start naszej drużyny i bardzo dobre wyniki.
piątek 13, maj, 2016
Kiedy kilka lat temu zaczynałam biegać, wiedziałam, że chcę pozbyć się zadyszki i trochę pomóc sobie w treningach Muay Thai, bo to moja pierwsza sportowa miłość. Moje wybiegania wyglądały tak, że biegłam, spacerowałam, biegłam i tak, uwaga, do trzech kilometrów. Nic specjalnego. Z czasem przekonałam się, że biegam dłużej i dalej. Czytaj dalej
sobota 7, maj, 2016
W Niedzielę 15.05 zapowiada się najliczniejszy występ Vege Runnersów w maratonie. Liczymy na życiówki , debiuty i poważną rywalizacje w kategorii drużyn.piątek 6, maj, 2016
Już w tę odbędzie się 4 edycja Biegu Wegańskiego. Zawody zostaną rozegrane na trzech dystansach: 5, 10 i 21 kilometrów oraz w specjalnej formule przygotowanej z myślą o dzieciach. Zapraszamy do zapoznania się z programem imprezy oraz z hip-hopowym utworem, który wygrał pakiet na bieg.
sobota 30, kwiecień, 2016
Gdy po raz pierwszy rzuciłem trampki na stopy z myślą, że od dziś będę biegał, pierwszym podłożem na którym testowałem swoje stawy to był asfalt. Szybko przeszedłem asfaltową drogę bo już po kilku miesiącach śmigałem po terenie górzystym. Jednak co jakiś czas ciągnie mnie, aby sprawdzić się czasowo na asfalcie. Głównie dystans królewski maratoński, który ma w sobie to coś.
środa 27, kwiecień, 2016
To, jak ważne jest nasze zdrowie dostrzegamy wówczas, gdy dopada nas grypa, czy inne schorzenie. Na co dzień, gdy dobrze się czujemy i nic nam nie dolega, zwykle nie myślimy o nim zbyt wiele. Najbardziej zaczynamy je cenić, gdy spotka nas jakaś dolegliwość. Warto jednak zawczasu wyrabiać w sobie zdrowe nawyki, które pomogą nam jak najdłużej cieszyć się świetnym samopoczuciem i unikać chorób. Jednym z najważniejszych czynników, mających bezpośredni wpływ na stan naszego organizmu, jest jedzenie. To. co jemy ma ogromny wpływ na kondycję naszego ciała i jego odporność na choroby. Kiedy dołączymy do tego aktywność fizyczną, mamy gotową receptę na doskonałe samopoczucie i świetną formę.poniedziałek 18, kwiecień, 2016
Cracovia Maraton (15.05) to start roku dla Vege Runners ! Gotowych do startu jest już 50 osób i chcemy tu dobrze namieszać w drużynówce (na najliczniejszą i najszybszą pierwszą czwórke).
Do końca Kwietnia pakiet startowy w grupie to 80zł (jeżeli wpiszesz klub 'Vege Runners’). My mamy dla Was specjalne pakiety Vege Runners oraz także nagrody dla najszybszych Vege Runnersów. Liczymy też na kibiców.
Czytaj dalej